Om mig

Välkommen hit!

Är du sugen på att börja träna eller bara hitta inspiration för att bibehålla en hälsa och aktivt välmående? Då har du kommit rätt.  Jag heter Jessica Winberg och är personlig hälsotränare på Lidingö, innerstan och Djursholm. Utöver detta är jag även verksam idrottslärare.

Jag tror på lättillgänglig, tidseffektiv träning där närheten till naturen spelar en stor roll. Jag jobbar mycket utomhus och med hemmaträning, men även i lokal där behovet finns. Det skall vara lätt att träna, avslappnande för sinnena men framförallt kul!

Här hittar du inspiration blandat med forskning och tankar. Jag jobbar både på tu man hand med klienter, men även i grupp. Allt efter behovet hos just dig. Titta in för inspiration, ställ gärna frågor eller hör av dig om du vill ha ytterligare hjälp.

info@aktivt-valmaende.se

Leave a Reply