Personlig träning

Behöver du tips, inspiration, coaching och draghjälp i ditt mål mot ett aktivt välmående? Har du ett specifikt lopp som du skall springa, eller vill du enklare kunna leka med barnbarnen? Oavsett om du har ett specifikt mål eller vill uppnå allmänt välmående kan personlig träning vara något för dig.

Jag jobbar med helheten kost, träning och det mentala. För att uppnå detta bedriver jag mycket av min träning utomhus, men jobbar även med hemträning. Min filosofi är att träning skall vara effektivt, enkelt och varierande.

Är du intresserad, kontakta mig så berättar jag mer jessica@aktivt-valmaende.se

Priser:                                                                                                                                                      700:-/timme                                                                                                                                         10-pack 600:-/timme                                                                                                                           Pt-grupp max 4 personer 900:-/timme

Leave a Reply