Personlig träning på nätet

Behöver du stöttning i din träning men känner att du har drivet själv. Utöver traditionell personlig träning erbjuder jag även personlig träning på nätet. Det är för dig som vill få tips, inspiration, program och coach via mail och utifrån detta komma vidare till en hälsosammare livsstil.

Utifrån dina mål, nuläget och önskemål får du ett upplägg som passar dig. I personlig träning på nätet får du ett program eller en plan att följa och kommunikationen sker via mail. Här får du kontinuerlig stöttning för att nå dina mål.

Tjänsten är löpande månadsvis och du väljer själv hur länge du vill ha den. Det ingår en fysisk träff med mig per månad då vi bla går igenom teknik i övningar och stämmer av hur du ligger till med träningen.

Så här kan ett träningsprogram för Lidingöloppet se ut. Om du tycker att detta passar dig så tveka inte att höra av dig!

info@aktivt-valmaende.se

Pris: 1200:-/månad

Leave a Reply