Fler nyttiga livsmedel (2)

Grapefrukt: innehåller magnesium, kalcium, kalium och C-vitamin. Detta gör grapefrukten utmärkt för hjärt-kärlsystemet, den sägs vara blodrenande dessutom innehåller frukten salicylsyra som kan lindra artrit. Som grädde på moset är den bra mot allergier samt infektioner i hals och munhåla.

Citron/lime: innehåller kalium och C-vitamin. Frukten är starkt bakteriedödande och utmärkt vid förkylning, hosta och ont i halsen. Den sägs även lösa upp gallsten och motverka cancer.

Lakrits: innehåller Magnesium, järn, kalcium, fosfor, mangan, B3-vitamin och C-vitamin. Lakrits är bra för adrenalinfunktionen, det är vätskedrivande och laxerande. Lakritsen rengör munhåla och tänder samt kan eventuellt motverka vissa virus som tex herpes och HIV. Det underlättar matsmältningen och stöder leverfunktioner. Skall dock inte konsumeras i större mängder av gravida.

This entry was posted in Kost. Bookmark the permalink.

Leave a Reply