Fantastiskt trevliga pass denna första vecka efter lovet 
Vi har värmt upp med en skidåkarövning, knäböj med sidtopp i kombination sidsteg. Därefter diagonallyft för magen 2×1 min samt 2×1 min axellyft i par. Vidare armhävning med benlyft 3x 30 sek och 4×30 sek crawlkickar. Pulstoppen har varit backrus och avslutning utfallssteg och stjärnlyft i sidplanka 2×30 sek.
Känns riktigt roligt att träffa er alla igen och skönt att vara igång igen!!
